7 ALIMENTOS QUE COMBATEM A ANSIEDADE

Situações que causam estresse e provocam ansiedade, estão sempre presentes no nosso cotidiano. Muitas vezes problemas graves podem acontecer devidos a essa rotina que a maioria de nós estamos sujeitos. Para que você tenha uma vida mais tranquila e saudável, trouxemos 7 dicas para que você pelo menos reduza esses sintomas.